Sfecla rosie are un indice glicemic ridicat, de aceea este cel mai bine sa o eviti cand stii ca ai probleme. Sfecla rosie contraindicatii. Poate afecta ficatul Sfecla rosie este Efectul pe care sfecla îl are asupra diabeticilor. Sfecla roşie are efecte hipoglicemiante, motiv pentru care o recomand pacienţilor diabetici. Este săracă în grasimi, hipocalorică şi are un indice glicemic mediu, adică zaharurile din compoziţie produc o creştere lentă a profilului glicemic. O portie de 100 g sfecla rosie cruda contine: 43 kcal; 9,5 g carbohidrati; 1,61 g proteine; 0,2 g lipide; 3 g fibre; 109 mcg folat (25% din doza zilnica recomandata) Un alt lucru important este faptul ca, desi are un indice glicemic mediu (aproximativ 61), are o incarcatura glicemica scazuta (aproximativ 5). Sfecla roșie este bogată în carotenoide și acid folic. Este bună în caz de anemie și leucemie. Indice Glicemic : PRINCIPII NUTRITIVE / 100g: Proteine: g: Glucide [carbohidrati total] g - Fibre alimentare: g - Amidon: g - Zaharuri: g: Lipide [grăsimi total] g - Grăsimi saturate: Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd Hỗ Trợ Nợ Xấu.

indice glicemic sfecla rosie